ISBN : 977-3-00-024135-2

Das Buch stellt eine neue, phantastisch- attraktive Weitwanderung vor. Ich benutze diese mit einem Partner zusammen selbst entwickelte Wanderung als "Roten Faden", um daran allerlei nützliche Ratschläge, Erfahrungen, Hinweise zum Wandern, aber auch Erkenntnisse aus meinem Leben in lockerem Erzählstil anzuknüpfen. So wird das Buch kein weiterer Wanderführer, keine Vorschrift, keine Gängelei, sondern eine Einladung zum Nachmachen nach eigenem Ermessen: Zur Bewegung an frischer Luft, zum Kennenlernen der Natur, zum Erreichen neuer Grenzen.

Es ist eine Wanderung der Superlative: Nicht wegen ihrer Länge oder Schwierigkeit, sondern wegen ihrer Attraktivität und Einzigartigkeit!

Weite Sichten, klarer Himmel, Start und Ziel immer wieder im Blickfeld, intakte Natur, gastfreundliche Unterkünfte und die Verschiedenheit von fünf Gebirgen in drei Ländern, das alles in sieben Tagen.... Ein Traum!
Mein Buch "Drei Länder, fünf Gebirge, sieben Tage" informiert auf vergnügliche Weise darüber, regt an zum Nachmachen und erzählt von Wandererlebnissen und -Erfahrungen.

Das Buch enthält 140 Seiten, zahlreiche Abbildungen (alle vom Autor), eine Tabelle mit Strecken- und Höhenangaben sowie die obige schematische Darstellung der Route. 

Übrigens: 

Wer will, kann die Wanderung problemlos verlängern! Zum Beispiel in westlicher Richtung würden etwa zwei bis drei Tage ausreichen, um von der Unterkunft an der Lausche - ungefähr dem Verlauf des E3 weiter folgend - bis zur Elbe bei Hrensko zu wandern. Dabei kann man traumhafte Wanderziele berühren, wie die Pavlino udoli (Paulinentäler), die Felswände von Jetrichovice (Dittersbach), die Felsbildungen der böhmischen oder auch der sächsischen Schweiz. 

Im östlicher Richtung schließen sich an das Riesengebirge ebenfalls weitere Wandergebiete an und man kann die Sudeten mit teilweise wunderbarer Natur bis zu den Karpaten (und dann natürlich noch weiter) bewandern und dabei vor allem reizvolle Kammwege begehen.